Swim Camp Alta Specializzazione

Swim Camp  Alta Specializzazione- nuota con noi

Castelnovo nè Monti (RE) dal 05/09 al 08/09 per ragazze/i nati dal 2011 al 2007
Arrivi e partenze:
check-in 05/09 dalle 09:00 alle 11:00
check-out il 08/09 dalle 09:00 alle 11:00
POSSIBILITA’ DI LATE CHECK OUT SU RICHIESTA
  

MODULO ISCRIZIONE

ESC grazie alla consolidata collaborazione con Nicoletta Simonazzi, affermata e rispettata nuotatrice con in bacheca diversa gara vinte, ma anche competente ed esperta allenatrice nel settore del nuoto dove attualmente lavora nella piscina di Gualtieri e Guastalla, hanno pensato di dedicare del tempo ai bimbi/e ragazzi/e che vogliono migliorare le loro qualità nella pratica del nuoto. Di fatto questa collaborazione ha fatto nascere un camp dedicato al solo nuoto, dove tutti gli iscritti potranno allenarsi mattina e pomeriggio seguita dalla competente Nicoletta.
Il camp si svolgerà nelle stupenda Castelnovo nè Monti (RE), e gli allenamenti verranno svolti nella piscina al chiuso

Short Camp – Short Price – Hight Quality, camp breve con un prezzo accessibile non dimenticando la qualità


ALLENATORI:

NICOLETTA SIMONAZZI


Nicoletta è una giovane e pimpante allenatrice con una ottima esperienze nel settore dei corsi di nuoto per bimbi/e e ragazzi/e, con ormai diversi anni alle spalle. Inoltre è ancora una ottima atleta in attività con diverse medaglie e buoni risultati in bacheca, grazie alla sua forza di volontà di non mollare mai negli allenamenti e di riflesso nelle gare competitive.

Nicoletta porterà a tutti gli iscritti al camp tanta esperienza e e voglia di allenarsi per andare oltre i propri limiti.

Dal 2014 lavora stabilmente nelle piscine di Guastalla e Gualtieri.

2009 1° posto Traversata dello stretto di Messina 5km
8° posto 15 km Dubai World Cup
2010  5° posto 36 km Capri-Napolo
2011  7° posto 57 km Santafè-Coronda
3° posto 19 km Sabac Marathon
5°  posto 36 km Capri-Naplo
2012   5° posto 36 km Capri-Napoli
4° posto 19 km Sabac Marathon
2015    5° posto 25 km Villaurquiza-Parana
8°  posto 15 km Cozumel


 

Mental Coach:

Michele Becchi

Spieghiamo cos’è il Coaching e un Coach.  
Spieghiamo cosa sono le mappe mentali.
Giochiamo al Coaching: 

IL MIO PROBLEMA/OBIETTIVO E’: Cosa sto facendo per ottenerlo? Cosa dovrei fare? Forse il vero problema/obiettivo non è reale? Cosa fa la differenza nel raggiungere gli obiettivi? Cosa devo fare per ottenere il massimo da me stesso? Concetto di errore, di piccoli passi, di agency e stato di flow Differenza tra eccellenza e perfezionismo

QUAL’E’ IL MIO VERO OBIETTIVO? I campioni: perché riescono a realizzare i loro traguardi? Io cosa sono disposto a fare per realizzare i miei obiettivi? Quali sono le mie qualità? Come posso usarle per raggiungere l’obiettivo? Di cosa ho bisogno per raggiungere l’obiettivo? Cosa puoi fare che non hai mai fatto? Cura di sé, cosa puoi fare che ti fa star bene e ti aiuta? Quali potrebbero essere i problemi? Cosa farai per risolverli? Piano d’azione: sviluppiamolo insieme Cosa ho imparato oggi? Cosa farò d’ora in poi nella mia vita che prima non facevo?Pensiamo sempre in positivo e concentriamoci sulle soluzioni!


Sistemazione

gli iscritti soggiorneranno presso hotel London Cafè in camera doppie con bagno e trattamento di pensione completa.
Gli allenamenti saranno svolti nella piscina coperta grazie alla collaborazione con Onda della Pietra.

 

Programma giornaliero ESC20 Nuoto Sincronizzato

07.00 Sveglia
08:00  Colazione
09:30-11:30 Allenamento in piscina
13.00 Pranzo
15.30-17:30 Allenamento in piscina
17:30-18.00 Stretching
18:30-19:30 Piscina o tempo libero.
20.00 Cena
21:00 liberi ed animazione serale
23:00 dormire


Quota ESC20 Swim Camp 265€ ad iscritto

Prenotazione e saldo entro il 20 agosto

La quota comprende: 
trattamento di pensione completa+bevande in camere doppie  con bagno (il tutto secondo le normative per il contenimento della diffusione del COVID19).utilizzo di tutte le strutture sportive e piscina, assicurazione medica, assistenza 24h, kit camp, seduta Mental Coach.
La quota non comprende: bus navetta a/r,le consumazioni al bar ed extra

Riduzioni:
sconto fratelli 10% sulla quota del fratello più piccolo.

Rinuncia al camp dal 28 agosto al 4 settembre penale 90€, dal 5 settembre penale totale

IMPORTANTE: copia del documento di identità e dalle idoneità sportiva e autocertificazione covid

Modalità di pagamento:
Contanti o Bonifico:
Iban IT 63 M 07072 12703 000000001281
intestato ad Alpha Team asd , BCC di Parma.
Causale: nome e cognome del iscritto,Swim Camp Castelnovo

CONTATTI:
Goldoni Igor 349 1719892    responsabile camp
Alice Proto responsabile tecnica 333 909 0794
alphateam.asd@gmail.com

 


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Iscrizione

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