Nuoto Sincro Alta Specializzazione Castelnovo nè Monti

Nuoto Sincronizzato Alta Specializzazione

Castelnovo nè Monti (RE) dal 05/09 al 08/09  per ragazze/i nati dal 2010 al 2006

Arrivi e partenze:
check-in 05/09 dalle 09:00 alle 11:00
check-out il 08/09 dalle 09:00 alle 11:00
POSSIBILITA’ DI LATE CHECK OUT SU RICHIESTA 
 

MODULO ISCRIZIONE

Dopo il successo della precedente edizione 2019, ESC20 insieme a We Sport Modena (società sportiva dilettantistica che gestisce 3 piscine nel Modenese: San Felice Sul Panaro, Bomporto e Finale Emilia) e Circolo Nuoto Uisp Bologna, organizza un camp di Nuoto Sincro di alta specializzazione per ragazze/i dai 10 ai 15 anni

Tutte le atlete iscritte svolgeranno 2 allenamenti giornalieri di 2 ore ciascuno, presso la piscina aperta di Castelnovo ne’ Monti. I caso di maltempo gli allenamenti verranno svolti presso la piscina coperta

 


ALLENATORI:

ALICE PROTO

 

Le ragazze verranno seguite dalla allenatrice Alice Proto: 32 anni, allenatrice del CN UISP Bologna. 15 anni di attività agonistica e 16 anni da allenatrice.

Compagna di squadra della olimpionica Sara Sgarzi. Ex atleta e ora collega dell’atleta internazionale Giovanna Burlando.

 

Mental Coach:

Michele Becchi

Spieghiamo cos’è il Coaching e un Coach.  
Spieghiamo cosa sono le mappe mentali.
Giochiamo al Coaching: 

IL MIO PROBLEMA/OBIETTIVO E’: Cosa sto facendo per ottenerlo? Cosa dovrei fare? Forse il vero problema/obiettivo non è reale? Cosa fa la differenza nel raggiungere gli obiettivi? Cosa devo fare per ottenere il massimo da me stesso? Concetto di errore, di piccoli passi, di agency e stato di flow Differenza tra eccellenza e perfezionismo

QUAL’E’ IL MIO VERO OBIETTIVO? I campioni: perché riescono a realizzare i loro traguardi? Io cosa sono disposto a fare per realizzare i miei obiettivi? Quali sono le mie qualità? Come posso usarle per raggiungere l’obiettivo? Di cosa ho bisogno per raggiungere l’obiettivo? Cosa puoi fare che non hai mai fatto? Cura di sé, cosa puoi fare che ti fa star bene e ti aiuta? Quali potrebbero essere i problemi? Cosa farai per risolverli? Piano d’azione: sviluppiamolo insieme Cosa ho imparato oggi? Cosa farò d’ora in poi nella mia vita che prima non facevo?Pensiamo sempre in positivo e concentriamoci sulle soluzioni!


Sistemazione

gli iscritti soggiorneranno presso hotel London Cafè in camera doppie con bagno e trattamento di pensione completa.
Gli allenamenti saranno svolti nella piscina coperta grazie alla collaborazione con Onda della Pietra.

 

Programma giornaliero ESC20 Nuoto Sincronizzato

07.00 Sveglia
08:00  Colazione
09:30-11:30 Allenamento in piscina
13.00 Pranzo
15.30-17:30 Allenamento in piscina
17:30-18.00 Stretching
18:30-19:30 Piscina o tempo libero.
20.00 Cena
21:00 liberi ed animazione serale
23:00 dormire

 

Quota ESC20 Nuto Sincro 265€ ad iscritto

Prenotazione e saldo entro il 25 agosto

La quota comprende: 
trattamento di pensione completa+bevande in camere doppie  con bagno (il tutto secondo le normative per il contenimento della diffusione del COVID19).utilizzo di tutte le strutture sportive e piscina, assicurazione medica, assistenza 24h, kit camp, seduta Mental Coach.
La quota non comprende: bus navetta a/r,le consumazioni al bar ed extra

Riduzioni:
sconto fratelli 10% sulla quota del fratello più piccolo.

Rinuncia al camp dal 28 agosto al 4 settembre penale 90€, dal 5 settembre penale totale

IMPORTANTE: copia del documento di identità e dalle idoneità sportiva e autocertificazione

Modalità di pagamento:
Contanti o Bonifico:
Iban IT 63 M 07072 12703 000000001281
intestato ad Alpha Team asd , BCC di Parma.
Causale: nome e cognome del bimbo,Nuoto Sincro Castelnovo

CONTATTI:
Goldoni Igor 349 1719892    responsabile camp
Alice Proto responsabile tecnica 333 909 0794
alphateam.asd@gmail.com

 


Prenota la tua fantastica felpa ESC, clicca qui.


Iscrizione

Late ckeck-out (richiesto)
SiNo

Accetto e Acconsento l' Informativa sulla Privacy