Basket Alta Specializzazione Castelnovo ne’ Monti (RE)

Evolution Super Camp Basket Alta Specializzazione, a Castelnovo ne’ Monti (RE)

Evolution Super Camp dal 11 al 17 Luglio 2021 
presso Hotel London Cafè, per ragazzi/e nati dal 2009 al 2002


MODULO ISCRIZIONE


Accoglienza:
Check-in domenica 11/07 dalle 15:00 alle 18.00 presso Hotel
Check-out sabato 17/07 dalle 09:00 alle 11:00 presso Hotel
Mission:
Il camp che pensa al benessere di tuo figlio/a Evolution Super Camp arriva alle 9° edizione sempre in evoluzione con nuove idee per rendere il soggiorno al camp indimenticabile. ESC21 i 4 pilastri: avremo un allenatore USA per la parte tecnica, una preparatore atletico per la parte fisica, un mental coach per la parte mentale, e un consulente nutrizionista che darà consigli su quale sia l’alimentazione migliore per un atleta.

Programma giornaliero da confermare

  • 07:30 Sveglia
  • 08:00  Colazione
  • 09:00-11:00 Fondamentali individuali e basket + atletica
  • 13:00 Pranzo
  • 15:30-17:30 Fondamentali individuali e di gruppo/basket
  • 17:30-18:00 Stretching
  • 19:00-20:00 Liberi
  • 20:00 Cena
  • 21:00 liberi ed animazione serale, riposo
  • 23:00 dormire

Programma Tecnico by Glapion Kendel Phenom USA by Evolution Super Camp Basketball

DAY 1°- 2°
AM Session

  • Dynamic Warmup
  • Ball Handling
  • Shooting/Basic Fundamentals
  • Footwork/Defense/Rebounding
  • Stations (4-5 groups depending)
  • Hooping (Live)
  • Stretch
  • PM Session
  • Dynamic Warmup
  • Shooting
  • Pick n Roll + Live
  • 4 v 4 Transition Live
  • 1 v 1 From 3 Spots King of Court
  • 1 v 1 Live from Live Dribble/Transition
  • 3 v 3
  • 5 v 5
  • Stretch

Day 3°- 4°
AM Session

  • Dynamic Warmup
  • Skill Development
  • Fast Break Concepts
  • Team Drills
  • Competitive Drills
  • StretchPM Session
  • Dynamic Warmup
  • Performance Drills
  • Skill Development
  • Game Play/Situations
  • Compete Live 5v5
  • Stretch

DAY 5°
AM Session

  • Dynamic Warmup
  • Partner Drills
  • Partner Shooting
  • Partner Passing
  • Live 3 v 3
  • Live 5 v 5
  • Stretch
  • PM Session
  • Dynamic Warmup
  • Competitive Drills
  • Live Competitive Games
  • Stretch

 


Allenatori ESC21:

Kendel Glapion USA, Coach ESC21

International Basketball Skills & Development Coach Creator of Phenom Lifestyle Clothing Brand
Basketball Carier, Nationality Usa-College of Marin, California-NCAA University of Redlands,
California-Notables-All Star All League Selection NCAA
All-Star Game-NBL Division 2 2017-2018
England Klllamarsh Derbyshire Arrows-Member of 2016
USA Select International Team Basketball Training-Phenom Basketball Camp-2019
Half Term Camp w/ Coventry Elite Basketball Team-2019
Tigullio Sports Team Summer Camp (Italy) 2019
l” Phenom Basketball Camp (Santa Margherita Ligure, Italy)- 2019
2° Phenom Basketball Camp Winter (Rapallo, ltaly) 2020
1° ESC20 Phenom BaskeTball Camp (Castelnovo nè Monti RE Italy)

 


 

Mercati Gabriele, Preparatore Atletico

Effettuerà 3 sedute settimanali. L’obiettivo della parte atletica non è migliorare la loro performance, bensì arricchire il loro bagaglio motorio e fornire spunti e nozioni grazie ai quali potranno migliorare, attraverso lavoro e dedizione, la loro performance futura.


 

Michele Becchi : Mental Coach

Spieghiamo cos’è il Coaching e un Coach.
Spieghiamo cosa sono le mappe mentali.
Giochiamo al Coaching:

II mio problema/obiettivo è: Cosa sto facendo per ottenerlo? Cosa dovrei fare? Forse il vero problema/obiettivo non è reale? Cosa fa la differenza nel raggiungere gli obiettivi? Cosa devo fare per ottenere il massimo da me stesso? Concetto di errore, di piccoli passi, di agency e stato di flow Differenza tra eccellenza e perfezionismo

Qual è il mio vero obiettivo? I campioni: perché riescono a realizzare i loro traguardi? Io cosa sono disposto a fare per realizzare i miei obiettivi? Quali sono le mie qualità? Come posso usarle per raggiungere l’obiettivo? Di cosa ho bisogno per raggiungere l’obiettivo? Cosa puoi fare che non hai mai fatto? Cura di sé, cosa puoi fare che ti fa star bene e ti aiuta? Quali potrebbero essere i problemi? Cosa farai per risolverli? Piano d’azione: sviluppiamolo insieme Cosa ho imparato oggi? Cosa farò d’ora in poi nella mia vita che prima non facevo? Pensiamo sempre in positivo e concentriamoci sulle soluzioni!


Francesco Norcini: Consulente Nutrizionista

ESC propone ai ragazzi dai 12 ai 19 anni una settimana di ritiro dedicata allo sport in affiancamento ad un supporto nutrizionale per atleti.

Francesco Norcini, Consulente e Coach Nutrizionale, insegnerà ai genitori come un’alimentazione corretta influisca sulla resa in campo, sulle energie, sulla forza e concentrazione dei propri ragazzi.

Il Lunedì, giorno di inizio del camp verrà fatta una diretta Zoom , durante la quale avrete modo di conoscere Francesco e porgli delle domande.

Verrà spiegata la differenza di alimentazione da tenere durante l’anno per avere prestazioni eccellenti in campo e come gestire situazioni particolari, come una vacanza oppure il camp stesso, dove non è possibile decidere quello che si va a consumare. Questa scelta, porterà i ragazzi a nutrirsi correttamente e li renderà consapevoli della loro alimentazione.

Alla fine del camp il Dr Norcini si rende disponibile ad un incontro privato, per chi fosse interessato, per continuare da casa questo percorso alimentare.
Per i ragazzi dai 16 ai 19 anni, durante il camp verrà organizzato un altro incontro Zoom per permettere loro di acquisire consapevolezza sulla propria alimentazione. Questo incontro sarà interattivo, per permettere loro di porgere tutte le domande ed ottenere immediata risposta.
i contatti del Dr Norcini sono: email: info@fnbensserenutrizione.it
whatsapp: 3760024818


 

Importante: tutti i partecipanti al camp dovranno presentarsi con il test del tampone rapido negativo almeno eseguito 3 giorni prima dell’arrivo al camp

 

Sistemazione

I ragazzi soggiorneranno presso Hotel London Cafè in camera doppie/triple con bagno con trattamento di pensione completa, seguendo le norme di distanziamento prevenzione anti-covid. Avremo a disposizione una palestra da basket, 1 piscina estiva ed una invernale 1 campo multi sportivo

Attività extra e svago

Piscina comunale, passeggiata in paese, dj set serale e animazione

Prezzo:

Prezzo camp 440

iscrizione e pagamento entro 10/6 200€,  saldo entro 01/07 di 240€
Riduzioni: sconto fratelli 10%
Rinuncia al camp dal 04/7 al 10/7 penale 90€, dal 11/7 penale totale.

La quota comprende:

trattamento di pensione completa + bevande e sistemazione in camere doppie/triple con bagno per 7 giorni e 6 notti seguendo tutte le norme vigenti per la prevenzione e diffusione del COVID, utilizzo della strutture sportive, assicurazione morte e invalidità e responsabilità civile e infortunio e COVID, assistenza 24H su 24h, programma tecnico (allenamenti in lingua inglese sui fondamentali individuali, partite e tornei), Kit abbigliamento camp, seduta con Mental Coach. Animazione serale, sedute preparatore atletico, consulenza nutrizionista per una alimentazione corretta, 2 entrate in piscina estiva.

La quota non comprende:

Attività extra e bar, trasferimento a/r da e per Castelnovo nè Monti ( possibilità di effettuare in transfert su richiesta e con un numero sufficiente di partecipanti. ), 

IMPORTANTE: portare fotocopia del documento di identità e libretto sportivo ed autocertificazione  COVID

Modalità di pagamento:

Contanti o bonifico:

Iban IT 63 M 07072 12703 000000001281
intestato ad Alpha Team asd , Emil Banca di Parma.
Causale: nome e cognome del partecipante, società di appartenenza, ESC AS BASKET

Organizzazione by Alpha Team asd
Via Borgo Guazzo 8
43121 Parma
Cell.: 349 17 19 892
E-mail:
Facebook https://www.facebook.com/ASDalphatea


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